Sałatka z marchewki – Niebiańsko pyszna i soczysta. Zdrowa i pełna witamin jest idealna podczas stosowania diety
To niskokaloryczna, pyszna i soczysta sałatka ze świeżej marchwi, która dzięki bombie witaminowej jaką w sobie zawiera, idealnie nadaje się jako lekka przekąska lub delikatna surówka obiadowa.
W towarzystwie twarogu, tworzy duet idealny. Marchewka jak wiemy, zawiera w sobie sporo błonnika, karotenu i wielu witamin, które mają ogromny wpływ na zdrowe włosy i skórę. Twaróg natomiast, dostarcza naszemu organizmowi sporo wapnia i fosforu, które dbają o zdrowe i mocne kości. Spróbuj ją raz, a zapewniam że zostanie z Tobą na dłużej. Do dzieła!
SKŁADNIKI:
- 150 g marchwi
- 150 g twarogu
- cebulka dymka
- 20 g szczypiorku
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- sól
PRZYGOTOWANIE:
Obraną i umytą marchewkę, zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Twaróg, rozgnieciony widelcem, dodaj do marchewki. Na koniec dodaj pokrojony szczypiorek, cebulkę i oliwę z oliwek. Dopraw solą, pieprzem i wszystko razem wymieszaj.
