Doskonale wspiera układ odpornościowy: Herbata na bazie czosnku i liścia laurowego.
Ta mikstura, która zawiera czosnek oraz liść laurowy pozwoli Ci zbudować odporność, zwalczyć nadprogramowe kilogramy, uchronić przed problemami żołądkowymi oraz złagodzi bóle mięśni.
Jeśli preferujesz naturalne metody leczenia i zapobiegania chorobom, szukasz skutecznego środka, który sprawi, że Twoja odporność będzie wzmocniona, a zdrowie ulegnie poprawie, wspaniałym pomysłem będzie herbata na bazie czosnku i liścia laurowego. Te dwa składniki to potężne naturalne środku, które pomogą Ci trzymać wagę w normie i uleczyć organizm z wielu chorób.
Jakie korzyści są, gdy w diecie mamy czosnek?
Czosnek ze względu na swoje właściwości pełni istotną rolę w naturalnych sposobach leczenia. Posiada allicynę, która jest substancją czynną i to jej zawdzięczamy wszystkie zalety czosnku, które posiada. Czosnek posiada również inne składniki odżywcze, które mają pozytywny wpływ na organizm, między innymi jest to zwiększenie odporności.
Dzięki zażywaniu czosnku wspomagamy nasz układ odpornościowy i sprawiamy, że funkcjonowanie staje się łatwiejsze. Kryje się w nim szereg witamin, takich jak A,B,C,E oraz aminokwasy, a oprócz tego żelazo, selen, krzem, siarkę, chrom i jod. To prawdziwa bomba witaminowa! Dzięki nim organizm jest stymulowany, aby walczyć z infekcjami, a dodatkowo bezpośrednio działa na stan zdrowia.
Czosnek jako naturalny antybiotyk.
O tym wiedzą nasze babcie i pewnie niejednokrotnie wspominały o działaniu antybiotycznym. Czosnek posiada znaczną ilość allicyny, która wykazuje przeciwwirusowe działanie, a dodatkowo wspiera w leczeniu chorób, takich jak cukrzyca, czy ból zęba. Oprócz tego wzmacnia nasze kości, a także pomaga zgubić zbędne kilogramy.
Jakie zalety ma liść laurowy?
To zioło wspomaga trawienie i pomaga przeciwdziałać zakwaszeniu organizmu. Do tego idealnie sprawdza się w przypadku stanów zapalnych, problemach z oddychaniem.
Herbata na bazie czosnku i liścia laurowego
Przepis na tę herbatę to jak przepis na domowe lekarstwo. Doskonale sprawdzi się w problemach z układem żołądkowym, bolesnością mięśni. Dodatkowo można pić profilaktycznie, aby wzmocnić odporność organizmu, a także by zapobiegać przeziębieniom i grypie, w szczególności w okresie jesienno-zimowym.
Co potrzebujesz?
- 500 ml wody
- 3 suszone liście laurowe
- 2 ząbki czosnku
Jak przygotować?
Na początek zagotuj wodę w garnuszku. Wrzuć do wrzątku liście laurowe i gotuj przez kolejne 3 minuty. Zmiażdż lub posiekaj ząbki czosnku i dodaj go do wody. Garnek zdejmij z palnika. Przykryj go pokrywką i pozwól się herbacie zaparzyć. Rób to tak długo, aż uzyska temperaturę odpowiednią do spożywania.
Odcedź przez sitko. Jeśli herbata jest dla Ciebie zbyt gorzka, dodaj trochę miody, wymieszaj i wypij. Najlepiej pić w ciągu dnia 2 szklanki herbaty. Jedną na czczo zaraz po przebudzeniu, a kolejną przed snem. Stosuj przez 2 tygodnie. Jeśli pragniesz kontynuować kurację – po 2 tygodniach zrób siedmiodniową przerwę, a po niej będziesz mógł wrócić do picia tej wspaniałej herbaty.
Ta herbata jest doskonała niezależnie od pory roku. Zimą ciepła rozgrzeje Cię, a latem pij ją na zimno aby się ochłodzić, dodając ulubiony sok owocowy.
Czy są przeciwwskazania?
Nie należy przekraczać zalecanych dawek, gdyż zbyt duża ilość spożywanego liścia laurowego może przyczynić się do bólu brzucha, biegunki, senności i bólu głowy. W trakcie ciąży należy wstrzymać się od spożywania produktów z liści laurowych. Dodatkowo, jeśli przyjmujesz leki, powinieneś porozmawiać z lekarzem czy spożywanie czosnku jest bezpieczne, gdyż może mieć wpływ na działanie niektórych leków.