Z burakiem osiągniesz błyskawiczny efekt odchudzania. Detoks i spalacz tłuszczu w jednym, już w kilka dni.
Prosta, smaczna sałatka z buraków do odchudzania jest prezentowana. Utrata wagi jest wspomagana, a jednocześnie daje uczucie sytości, oczyszczanie z toksyn, prostowanie jelit i bogactwo witamin.
Zastąp normalny obiad przez kilka dni tą sałatką. Schudniesz i poczujesz się lepiej.
Czerwone warzywo z jesiennego ogrodu
Bogaty w witaminy, minerały, pierwiastki śladowe i błonnik burak to niskokaloryczne jedzenie idealne dla odchudzających się.
Wspomaga burak w:
- terapii tarczycy
- regulacji ciśnienia krwi i cholesterolu
- problemach wątrobowych i nerkowych
- leczeniu grypy i przeziębienia
- utracie wagi
- profilaktyce nowotworów
- oczyszczaniu organizmu
- problemach jelitowych i żołądkowych
- anemii i innych schorzeniach
Sałatka cudotwórcza wspomagająca odchudzanie
Niesprawne jelita często utrudniają utratę wagi. Ten sposób zaspokoił moją ciekawość i przyniósł rezultaty. Głównym plusem było lepsze samopoczucie oraz poprawa trawienia. Polecam również tym, którzy nie chcą schudnąć, ale chcą poczuć się lepiej i uzupełnić witaminy.
Składniki:
- 400 g marchwi
- 550 g buraków
- 2 łyżki startego chrzanu
- 2 łyżki soku z cytryny
- 1 jabłko (opcjonalnie)
- ¼ główki kapusty
Przygotowanie:
Warzywa umyj i zetrzyj na drobno. Dodaj starte jabłko, jeśli chcesz. Skrop sokiem z cytryny i chrzanem, dopasowując sos do swoich preferencji.
Jedz sałatkę przez kilka dni zamiast tradycyjnych dodatków oraz z pełnoziarnistym pieczywem na obiad. W moim przypadku, w ciągu 3 tygodni (nie jedząc codziennie), schudłam 4 kg, które nie wróciły.
Aby schudnąć szybciej i oczyścić jelita, wypróbuj ten napój:
Podgrzewaj w garnku ½ szklanki wody, dodaj ½ łyżeczki soli himalajskiej. Wymieszaj. Kolejno dodaj 1 łyżeczkę soku z berberysu, ½ soku jabłkowego i 2 łyżki soku z cytryny. Wymieszaj a później wypij. Ten napój działa szybko oczyszczające, dlatego lepiej jak wypijesz ten napój w domu.