Do garnka wlej wodę, dodaj sól, cukier, ocet i czarny pieprz. Doprowadź do wrzenia. Umyj kapustę i podziel każdą głowę na 8-10 części.
Obierz marchewki i zetrzyj je na grubej tarce. Pokrój czosnek. Umieść wszystkie warzywa w odpowiednim pojemniku i napełnij solanką.
Gdy solanka ostygnie, umieść pojemnik z kapustą na jeden dzień w lodówce. Jeśli chcesz, możesz użyć więcej przypraw, aby smak kapusty był jeszcze bardziej wyraźny.